A csokoládé nem csak a napi édességbevitel és a pajzán fantáziálás egyik eleme, hanem jótékony hatásai is vannak, ilyen például, hogy jót tesz a szívnek, serkenti az agyat és még a diétában is segít.
A csoki tartalmaz egy úgynevezett fenilsavat, ami rugalmasabbá teszi az érrendszert, tehát megkönnyíti a szív munkáját.
Nem csak a szív, de a csontok egészségében is segít. Egy tábla tejcsokoládéban több kalcium található, mint egy pohár tejben.
Magas a vas és foszfortartalma ami jót tesz a szervezetnek, emellett hamar teltségérzetet ad, így diéta mellett egy kis csoki evése még segítség is lehet.
A csoki elősegíti az endorfin termelését, ami a boldogságért felelős. Tehát a csoki egy úgynevezett boldogsághormon. A csoki evése után az agy teljesítménye fokozódik és a koncentrációs képesség javul.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: